-
10.7.2025 07:37
V Královéhradeckém kraji roste zájem o potravinovou pomoc. Kdo si pro ni může přijít a kam?
V jedné tašce bývají čerstvé potraviny, jako ovoce nebo zelenina, ve druhé potom potraviny trvanlivé.Někteří klienti ale například kvůli svým zdravotním problémům určité potraviny nemohou konzumovat, a tak jim je sociální pracovníci vymění za jiné. Klienti se to naučili sami už proto, že vědí, že je potravin nedostatek a nechtějí proto s nimi plýtvat.
-
28.3.2025 06:00
Strava a nálada: Jak jídlo ovlivňuje naši psychiku a jaké potraviny jsou ty šťastné?
Jaké potraviny jsou ty šťastné? Je dokázáno, že zdraví prospěšná je středomořská nebo odlehčená japonská strava. Tento styl stravování obsahuje hodně zeleniny, ovoce, nezpracované obiloviny a ryby, libové maso v menším množství a dostatek mléčných výrobků. Trendem jsou fermentované potraviny, mezi které patří kimchi, kefír, kombucha a kysané zelí. Ty zlepšují zdraví střev a tím i naši náladu.
-
4.7.2025 09:00
Ovocná Jana a zeleninový Ušoun
Máte rádi ovoce a zeleninu? Každý ví, že jsou to moc zdravé potraviny, ale ne uplně každý je slupne s nadšením. Jak jsou na tom Jana a Ušoun?
-
7.4.2025 12:20
-
7.7.2025 11:05
I léto může být vhodným časem pro hubnutí. Klíčové jsou bílkoviny a vláknina, připomíná poradkyně
Vlákninu získáme z ovoce a zeleniny, ať už jde o čerstvé plody ze zahrádky nebo pečené a dušené. „Vlákninu dodají i celozrnné potraviny, pečivo, těstoviny,“ doplňuje poradkyně.Zásadní je podle ní dále hydratace organismu. „Nezapomínat na pití. Ideální je nosit si láhev s vodou všude s sebou, protože člověk nikdy neví, kde se zdrží.
-
18.4.2025 06:00
Menu pro silné srdce: zelené listy, tmavé bobule, trocha oříšků a čokolády
Nejzdravější potraviny pro naše srdce jsou ty, které dobře znají sportovci: bílkoviny, tuky a zelenina. Konkrétně: zelená listová zelenina, kapusta, mangold a další.
-
5.4.2024 15:11
Nejsou zelené potraviny jen předraženou trávou, která má dobrý marketing? Zeptali jsme se fyziologa
Miloslavem Hronkem, Ph.D. ohledně takzvaných zelených potravin si můžete poslechnout v našem audioarchivu.
-
24.5.2023 18:05
Výživová poradna: zelené potraviny
Co všechno v našem těle ovlivňují zelené potraviny? V jakém množství, kombinacích a jak dlouho je užívat?
-
22.11.2024 09:06
Čerstvé potraviny získáme od řetězců, trvanlivé jedině ze sbírek, vyzývá ředitelka potravinové banky
Dělala jsem ředitelku Olivovy nadace v Říčanech, jezdila jsem tam pro potraviny pro naše klienty. Všechny potravinové banky mají nejvyšší orgán valnou hromadu složenou z odběratelských organizací.
-
20.9.2024 07:39
Potravinová banka vybírá trvanlivé potraviny a drogerii pro lidi zasažené povodní
I v naší klasické činnosti jsme v kontaktu se všemi obcemi, takže ty nám sdělí, kde je pomoc potřeba,“ vysvětluje ředitelka Potravinové banky Jihočeského kraje Kristýna Šural.Masové, zeleninové a rybí konzervy, paštiky, instantní polévky nebo třeba přesnídávky a čaje můžou lidé darovat potravinové bance každý všední den.